Bien-être
Le toucher bienveillant est un élément essentiel à la construction et au développement de l’individu. Et il reste très important tout au long de notre vie. Par la sécrétion d’hormones qu’il provoque, il a des effets immédiats sur notre bien-être mental, ainsi que sur la prévention de maladies et de douleurs physiques.
J’ai à cœur d’offrir par le biais du massage, dans un cadre naturel et reposant le bien-être que vous souhaitez vous offrir. Une vraie pause bonheur et détente dans nos vies bien remplies, ou dans nos vies privées de contacts humains…
Le massage & moi
Ma formation en sciences humaines et les autres formations que j’ai faites dans le domaine du bien-être m’ont transmises une belle qualité de présence, une écoute et une attention à l’autre, savoir décoder ses besoins, reconnaitre les miens et écouter mon ressenti. D’autre part, j’ai appris en psychopédagogie, et j’en ai toujours été convaincue, moi qui en ai manqué, que le toucher bienveillant est un élément essentiel à la construction et au développement de l’individu. Or, le toucher est très tabou dans notre société occidentale influencée par une religion qui sépare la chair et l’esprit, qui méprise le corps, ce lieu assimilé à nos bas-instincts. Vision qui a perdu de son poids, mais qui reste ancrée dans la mémoire collective. À cela s’ajoute un monde qui évolue très vite, et une technologie qui prend le pas sur les relations concrètes et tactiles entre les êtres chers. De sorte que le toucher qui avait déjà de moins en moins sa place dans nos vies est aujourd’hui quasiment banni à cause des règles liées au covid-19. Cette maladie nous révèle cruellement ce manque. Alors il est temps de rendre au contacts humains tous les bienfaits dont il est à l’origine et de faire en sorte qu’il ait une place plus importante dans nos vies. C’est une question d’équilibre.
C’est pourquoi, avec bienveillance et conscience de tout ce qu’il a d’impliquant pour les personnes qui ont étés peu touchées ou ‘mal touchées’, je propose un accompagnement par la peau, un éveil de soi par le toucher… Plus qu’un massage, les blessures et échos du passé qu’il peut susciter au niveau émotionnel seront accueillis et peuvent s’exprimer sans jugement. Toutefois, je tiens à préciser que le massage tel que je le conçois et tel que je le transmets, même s’il touche au bien-être, et aux émotions reste hors de la sphère sexuelle. Si c’est à ce niveau que vous envisagez le massage, passez votre chemin, vous n’êtes pas chez la bonne personne ni au bon endroit. Si par ailleurs, pour vous, il n’est pas possible de recevoir un contact physique sans vous sentir stimulé au niveau sexuel, je vous conseille d’aller voir des spécialistes en la matière. Ce n’est pas mon métier. Il existe de brillants sexologues qui pourront vous accompagner dans ce travail de dépendance ou de confusion. Avec tout mon respect.
Reflexologie Thaï
Parce qu’avec ses 72000 terminaisons nerveuses, le pied occupe (avec la main) l’espace le plus important dans le cortex par rapport aux autres parties du corps. Parce que la réflexologie Thaï permet un état de détente profonde. Parce qu’en stimulant toutes les zones réflexes, elle est préventive et peut améliorer le sommeil, lutter contre le stress, améliorer la digestion, activer le système lymphatique et la circulation sanguine, favoriser l’élimination des toxines, renforcer les défenses immunitaires, atténuer les sensations de lourdeur dans les jambes. Bref, parce qu’elle rétablit l’harmonie et l’équilibre du corps… Je propose une séance de Réflexologie Thaï d’une heure à 45€ ou d’une heure et demie à 60€.
Massage détente
Des études montrent que le contact peau à peau est nécessaire et vital. Les effets du toucher bienveillant ont le pouvoir de renforcer les défenses immunitaires, diminuer le stress, atténuer une douleur. D’après certains scientifiques (Francis Mc Glone) qui l’étudient, il est tout aussi indispensable que l’air que nous respirons et que la nourriture que nous mangeons. En agissant directement sur la biochimie du cerveau, on observe que le toucher a des effets bénéfiques immédiats.
Massage complet (tout le corps)
Parce que notre corps, relié à notre esprit, accumule des tensions dont nous n’avons souvent pas conscience, parce que nous avons un besoin essentiel d’être touché, de nous sentir enveloppé, unifié dans la globalité de notre corps, je propose un massage bien-être complet du corps d’une heure et demi. 60€
Massage pieds/jambes
Parce que nos pieds nous portent tous les jours, parce qu’il s’agit d’une zone réflexe importante où passent et aboutissent de nombreux méridiens énergétiques. Parce que selon des médecins (dont le Professeur Henri Joyeux) la plante de nos pieds fait le travail du cœur en participant pleinement à la circulation sanguine,… Je propose un massage pied et mi-jambe qui amène une détente profonde de tout le corps. Une heure, 45€
Massage crâne/visage
Parce que l’on a souvent difficile à lâcher le mental, parce que l’on a parfois tendance à serrer les dents, à trop solliciter les muscles de la mâchoire, et d’autres muscles du visage. Parce que le crâne, à l’instar des pieds, est une zone réflexe importante, et que ce massage a un effet délassant immédiat bien connu de tous. Parce qu’au-delà de ses vertus relaxantes, il aide dans la gestion des affections mineures comme la migraine, les insomnies, le stress, le surmenage. Parce que la nuque, zone sensible, lien entre la tête et le corps est souvent trop tendue… Je propose un massage crâne/visage/nuque de 30 minutes, 35€.
Massage du dos
Parce que le dos, selon des études récentes, est la zone où nous avons le plus de capteurs CT, fibre nerveuse cutanée liée au toucher sensitif et qui a comme unique rôle de détecter les sensations de toucher agréable. Parce que le mal du dos est le mal du siècle car le dos est une zone d’accumulation de tensions, parce qu’on en a souvent « plein le dos » de porter le poids du monde… Je propose un massage du dos à l’huile chaude de 50 minutes, 50€.
Témoignages
Quand je sors de chez toi je suis sur un petit nuage…
Françoise.
Quel moment merveilleux !… On sent que tu aimes masser et ça fait tellement de bien… j’adore…
Cathy.
Femme enceinte
Parce que chaque accouchement est fait de deux naissances, celle d’un enfant et celle d’une maman. Parce que chaque grossesse est différente et qu’une nouvelle maman est en gestation chaque fois qu’une femme attend un enfant… Bientôt (je suis en formation de massage pour femme enceinte), je proposerai un massage spécifique femme enceinte. Je propose également un accompagnement verbal pour accueillir dans toutes ses dimensions, et avec toutes ses fragilités, la maman qui va naitre… Massage d’une heure, 50€. Accompagnement psychologique, environ une heure, 50€. Combiné des deux, une heure et demi à deux heures, 80€.
Massage assis
Parce que nous restons assis pendant de très longues périodes, parce qu’il aide à dissoudre les tensions liées à la position assise prolongée au travail… Je propose un massage de 15 minutes par personnes sur votre lieu de travail. 25€ par personne. Déplacement pour quatre personnes minimum.
Reiki
Parce que notre corps est également un fragile équilibre d’énergies subtiles… parce qu’elles se rééquilibrent par des soins simples en même temps que profonds… Je propose une séance de Reiki d’une heure. 60€.
